الكاتب: بنووته كيووت |
http://helwa.maktoob.com/HelwaImages/Articles/57059861-5dda-43e4-8ad6-00f8a670daf2/1lu.jpg إلى أي حد تستطيع أن تبقى هادئا وباردا أمام ما يغضبك من أقوال وتصرفات الآخرين ؟ هل تفقد أعصابك بسرعة حتى لأتفه الأسباب؟ هذا هو السؤال الذي سيجيبكم عليه هذا الاختبار البسيط .. ما عليكم إلا إجابة الأسئلة وحساب مجموع النقاط ومعرفة النتيجة .. السؤال الأول : أنت في حافلة وأردت الخروج تجد شخصاً عريضاً يقف أمام الباب المخصص للخروج ويبدو أنه غير مستعد لأن يتحرك جانبا ليتيح لك ولركاب آخرين النزول في المحطة التالية .. وأنت : أ- تدفعه جانبا لتنزل ؟ ب- تربت على ذراعه وتنبهه الى ضرورة أن يتحرك من مكانه ؟ ج- تنتظر أن يبادر شخص آخر بمواجهته لأنك لست الوحيد الذي يريد أن ينزل ؟ السؤال الثاني : أنت في طابور دفع الحساب بالسوبر ماركت .. ويطلب منك رجل أن تسمح له بأن يسبقك لأن معه مشتروات قليلة .. تصرفك سيكون : Click Here! أ- تقول له أن عليه أن يحترم الصف كما فعلت أنت ؟ ب- تتركه يسبقك فقط إذا كنت تقف في الصف منذ مدة قصيرة ؟ ج- تعطيه مكانك ؟ السؤال الثالث : ارتديت أجمل ملابسك لأنك ستخرج مع أصدقائك .. وبينما تسير للقائهم تمر سيارة مسرعة بجوارك فتنثر طيناً من الشارع على ملابسك .. تصرفك سيكون : أ- تسب وتلعن قائد السيارة ؟ ب- تندد للمارة من حولك بقادة السيارات الرعناء , قراصنة الشوارع ؟ ج- من حسن الحظ أنك لم تبتعد كثيراً عن المنزل ، فيمكنك أن تعود لتنظف ملابسك ؟ السؤال الرابع : لأكثر من ساعة يشكو لك أحد أصدقائك من مشاكل خاصة به بطريقة تثير أعصابك .. تصرفك سيكون : أ- تنصحه بأن يذهب لوالديه أو أن يذهب الى طبيب نفسي ؟ ب- تسرح بفكرك عما يقوله وقد أدركك الملل ؟ ج- تحاول أن تهدئه وتقترح عليه حلولا لها ؟ السؤال الخامس : يغضبك جداً شيء أو شخص ما .. تصرفك سيكون : أ- تثور وتقلب الدنيا على كل ما ومن حولك ؟ ب- لا تتسرع في الكلام أو التصرف كي لا تتورط فيما قد تندم عليه ؟ ج- تحاول أن تهدئ أعصابك وأن تتعقل في الموضوع ؟ لحساب مجموع النقاط التي حصلت عليها نتيجة إجاباتك : - كل اختيار للإجابة ( أ ) تعادل 5 نقاط - كل اختيار للإجابة ( ب ) تعادل 3 نقاط - كل اختيار للإجابة ( ج ) تعادل نقطة واحدة إذا كان مجموع نقاطك من 5 إلى 11 نقطة : أنت متحكم تماماً في أعصابك ، تتحاشى الخناقات والاصطدامات ، يراك الناس هادئاً ومسالماً لا يمكن أن يضايقك شيء أو تشترك في مشادات في المنزل أو عراك مع أصدقائك و زملائك في المدرسة . نصيحة : لا يمكن أن تلغي تماماً عاطفة غضبك وأن تتحاشى أن تختلف مع الآخرين وتعترض على بعض أفعالهم وأقوالهم ، الغضب طبيعي ومن الخطأ أن تكبت غضبك وعصبيتك بداخلك .. إذا كان مجموع نقاطك من 12 إلى 18 نقطة : أنت متزن ومتحكم في نفسك .. تعرف دائماً أن تكبت غضبك كي لا تدخل في مواجهات مباشرة .. بدون أن تتنازل عن التعبير عن رأيك .. أنت معروف ببرود أعصابك حتى في الحوارات الحامية .. شكراً على مرونتك ومقدرتك على التفاوض .. أنت تنجح دائماً في تحاشي الاصطدام مع عدم التساهل في موقفك أو الهرب من الصراعات التي تدخل فيها .. التي تبقى دائماً شفوية وبدون انفعالات. إذا كان مجموع نقاطك من 19 الى 25 نقطة : أنت مندفع جداً .. التحكم في أعصابك شئ لا تعرفه، أنت تنفجر غاضباً حتى في توافه الأمور بدون أن تنجح في التحكم في نفسك .. إذا عارضك الحظ أم أحد تبدأ بقذف الأشياء التي حولك ويخرج من فمك ما لا يصح أن تنطق به وبعد مرور دقائق قليلة .. تعود هادئاً رزيناً كما كنت من قبل وقد غفرت تماماً عما فجر غضبك . نصيحة : تحكم في أعصابك كي لا ينفر الناس منك. ارق تحيه بنووته كيووت |
الكاتب: اسبانيه |
إذا كان مجموع نقاطك من 5 إلى 11 نقطة : أنت متحكم تماماً في أعصابك ، تتحاشى الخناقات والاصطدامات ، يراك الناس هادئاً ومسالماً لا يمكن أن يضايقك شيء أو تشترك في مشادات في المنزل أو عراك مع أصدقائك و زملائك في المدرسة . نصيحة : لا يمكن أن تلغي تماماً عاطفة غضبك وأن تتحاشى أن تختلف مع الآخرين وتعترض على بعض أفعالهم وأقوالهم ، الغضب طبيعي ومن الخطأ أن تكبت غضبك وعصبيتك بداخلك يسلموووو ياقلبوووو على روعه الطرح يسلموووو دمتي بود |
الكاتب: جروحي انا |
إذا كان مجموع نقاطك من 12 إلى 18 نقطة : أنت متزن ومتحكم في نفسك .. تعرف دائماً أن تكبت غضبك كي لا تدخل في مواجهات مباشرة .. بدون أن تتنازل عن التعبير عن رأيك .. أنت معروف ببرود أعصابك حتى في الحوارات الحامية .. شكراً على مرونتك ومقدرتك على التفاوض .. أنت تنجح دائماً في تحاشي الاصطدام مع عدم التساهل في موقفك أو الهرب من الصراعات التي تدخل فيها .. التي تبقى دائماً شفوية وبدون انفعالات. يسلمووووو ياغاليه عالطرح عساج عالقوه دوم مع حبـــــــــــــــ(جروحي انا)ــــــــــــــبي |
الكاتب: حزن الايام |
:D :D :D :D خخخخخخخخ الله من نشر الغسيل والله حبابه طلعت شوي عصبيه :# :# انا حيل اضحك بس والله اعصب وقلبي طيوب >>طسي ما احد سالك :D :D فديتك عنوني ع الطرح الرااقي ما انحرم منك بنووته :# ارق تحية لقلبك الحاني حبااااااابه اختك حزووونه |
الكاتب: قطرية والشرف ليا |
إذا كان مجموع نقاطك من 12 إلى 18 نقطة : أنت متزن ومتحكم في نفسك .. تعرف دائماً أن تكبت غضبك كي لا تدخل في مواجهات مباشرة .. بدون أن تتنازل عن التعبير عن رأيك .. أنت معروف ببرود أعصابك حتى في الحوارات الحامية .. شكراً على مرونتك ومقدرتك على التفاوض .. أنت تنجح دائماً في تحاشي الاصطدام مع عدم التساهل في موقفك أو الهرب من الصراعات التي تدخل فيها .. التي تبقى دائماً شفوية وبدون انفعالات. يسلموووووووووووووووووووووووووو |
الكاتب: مديني وربي يخليني |
بصراحة شووي عصبي :# ;) سلمت خيتوووه بنووووته ع هيكـ أختبار و تقبلِ مروري :q: |
الكاتب: بنووته كيووت |
**اسبانيه** الله يسلمك حبيبتي ويسلموو عالمروور والرد لاتحرميني منه ارق تحيه بنووته كيووت |
الكاتب: بنووته كيووت |
**جروحي انا** الله يسلمك ياعسل ويسلموو عالمروور والرد لاتحرميني هالطله الحلووه ارق تحيه بنووته كيووت |
الكاتب: بنووته كيووت |
:D :D :D **حزووني** تسلمين ياقلبي عالمروور والرد لاتحرميني منه ارق تحيه بنووته كيووت |
الكاتب: بنووته كيووت |
**قطريه والشرف ليا** الله يسلمك حبيبتي منوره بمروورك وردك لاتحرميني منه ارق تحيه بنووته كيووت |
الكاتب: بنووته كيووت |
**عبـــادي** الله يسلمك خيوو ويسلموو على مروورك وردك اللي اسعدني لاتحرمني منه ارق تحيه بنووته كيوووت |